Полезные рецепты для бани

О пользе бани известно давно, она помогает решить многие проблемы со здоровьем. Во время ее посещения можно снять усталость глаз, избавиться от насморка и даже от варикоза. Вот несколько полезных рецептов, которые помогут решить эти проблемы.

Для глаз

Тем, кто много работает за компьютером, нужно беречь глаза. Снять усталость, покраснения и отечность помогут примочки на глаза, сделанные во время банной процедуры.

Тщательно промытые в теплой воде листья петрушки мелко нарезать, после чего растереть их в кашицу. В парной на четверть часа наложить полученную массу на веки.

Сделать кашицу из натертого свежего огурца и во время банной процедуры на 5 минут наложить ее на веки.

От насморка

У наших предков не было такого арсенала лекарств от простудных заболеваний, как сейчас. Единственным и на 100% эффективным способом избавиться от насморка и заложенности носа была и остаётся баня. Для того, чтобы избавиться от этой напасти, рекомендуется в течение 15 минут попариться в парной (можно сделать несколько заходов). Ускорить процесс выздоровления помогут дополнительно приготовленные чаи:

Измельчить в ступке большую ложку сухого шиповника (плодов), засыпать в термос, который предварительно нужно прогреть, и залить туда стакан кипятка. После двух-трехчасового настаивания процедить. Выпить такой чай нужно прямо в парной за один прием. Такой чай не только помогает прогнать насморк и простуду, но и насыщает ослабленный болезнью организм витамином С, которого в этом напитке даже больше, чем в цитрусовых!

Горсть сухих цветков липы сердцелистной залить кипятком в количестве 250 мл и 20 минут настаивать под крышкой. Получается очень вкусный и полезный чай с медовым привкусом, выпить который нужно в бане.

От варикоза

Поскольку сердце в бане работает активнее, обеспечивая ускоренный ток крови, то застойные в венах быстрее сходят на нет.

Предварительно приготовить отвар из хмелевых шишек. Большую ложку сухих измельченных шишек залить 200 мл воды и на 20 минут отправить на водяную баню. Когда отвар остынет, его нужно процедить. Выпить этот лечебный напиток в 2 приема во время посещения бани.

Во время нахождения в парной накладывать на места, где присутствуют измененные варикозом вены, предварительно размятые листья капусты (обязательно красной) или мякоть свежего помидора.