5 шагов к уютной спальне

Спальня – это то место, где проходит значительная часть вашей жизни. И от ее удобства, комфорта и уюта зависят ваш сон и жизненная энергия. Позаботьтесь о себе, а советы по обустройству этой комнаты помогут вам просыпаться по утрам всегда в хорошем настроении.

1. Кровать

Если вы еще не знаете, то самое главное в кровати – это матрас. Выберете качественный, ортопедический и удобный матрас. Ваша спина скажет вам спасибо, не экономьте на этом. Теплое, легкое и мягкое одеяло, максимально комфортные подушки, на которых будет приятно спать. И купите хорошее постельное белье, отдавайте предпочтение натуральным материалам. Не забывайте своевременно его менять, аромат свежего белья подарит вам здоровый сон.

2. Свет

Один из важных моментов для качественного отхода ко сну. Приглушенный, мягкий и теплый свет создает уют и способствует расслаблению темными вечерами. Обзаведитесь красивой прикроватной лампой, если любите читать перед сном. Используйте несколько низких источников света, а не одну большую лампу на потолке, купите торшеры или бра. Или повесьте небольшую гирлянду, это создаст атмосферу магии, только выбирайте теплое желтое свечение.

3. Цвет

Прежде чем выделить комнату для спальни, посмотрите на окружающее вас пространство. Сделайте ремонт, покрасьте стены в натуральные цвета. Они должны быть теплые и зрительно успокаивать. Подумайте, сможете ли вы расслабиться в спальне ярких кричащих оттенков. Если хочется поэкспериментировать, то сделайте это с предметами интерьеров и добавьте немного цвета. Их легко можно будет заменить, если вдруг вы от них устанете.

4. Пространство

Не пытайтесь нагромождать спальню разными вещами, уберите оттуда телевизор, компьютер, рабочие документы и все гаджеты. Ничто не должно мешать вам чувствовать расслабленность этого места. Максимально избавьтесь от лишних предметов и не нужной мебели, иначе они будут только приводить к стрессу. Чем больше места, тем свободнее дышать и ваша энергия не будет ни обо что спотыкаться. Но не забывайте еще заправлять постель, когда проснетесь, создайте себе ритуал по утрам, купите красивые флисовые пледы от проиводителя и подушки, и позаботьтесь о визуально приятной атмосфере для ваших глаз.

5. Декорации

Не только кровать и цвет стен влияют на уют спальни. Наполняйте ее приятными для вас вещами. Купите мягкий, пушистый прикроватный коврик, чтобы ваши ноги по утрам не ощущали сразу после пробуждения холодный пол. Приятная к телу, любимая пижама сделает ваш сон комфортным. А на прикроватный столик можно поставить свечи и любимый крем, наполнив ароматами комнату, чтобы расслабиться после трудового дня и устроить себе маленький спа-курорт.

Окружайте себя любимыми вещами и проводите время в спальне с тем, кого вы любите. Приятных снов!