Какую баню построить?

Для начала нужно решить какую выбрать баню, необходимо выяснить. какой нужен пар и температурный режим. Выбор бань зависит от всего этого.

Финская сауна.

В настоящее время, очень много людей стало о здоровом образе жизни задумываться. А что же это такое: здоровый образ жизни? Оказывается это не только, когда отказываешься от курения, алкоголя, когда занимаешься спортом и физкультурой, правильное питание, свежий воздух и полноценный сон. Закаливающие процедуры и гигиена очень важны в этом смысле, так что финскую сауну с этой точки зрения можно назвать самым эффективным средством оздоровления организма.

Она обладает сухим паром и сильной жарой. Температура в этой бане примерно 120 градусов. В этой бане уровень влажности очень низкий, около 10%. В финской бане парная по своим размерам незначительна. При сооружении используются синтетические теплоизоляторы, это для того, чтобы сохранилось максимум воздуха. В настиле лавок для отличной циркуляции воздуха делают обязательно просветы. Топить такую баню нужно жидким топливом, дровами, электрокаменкой или газом.

Русская парилка.

Если все же предпочитается мокрый пар, то это то, что надо. В такой бане влажность составляет 45% при температуре воздуха примерно 40-50 градусов. Для того, чтобы жар в бане держался дольше в бане используют толстые стены и маленькие окошечки. В раздевалке примерно 25 градусов, в самом помещении, где моются – 45 градусов, ну, а в парной – 60.

Особенность такой бани – возможность не только водой отмываться, но и отварами из целебных трав или пивом. В этой бане применяют веник, он улучшает вид кожи, делает ее шелковистой и мягкой, а также массажное действие. Печка в русской парилке обладает целебным эффектом: ведь она сделана из минеральных пород. Печка обеспечит отсутствие дыма, легкий воздух и приятный климат в парилке.

В русскую баню из сруба хорошо ходить с компанией, ведь баня располагает к разговорам. Шипение воды, приятный полумрак, клубы дыма – это все настраивает на разрешение споров, приятному разговору по душам. Ведь в царской России считалось, что баня была тем местом, где с каждого человека, который посетил такую баню, смывались все прегрешения и оттуда он выходил чистеньким во всех смыслах этого слова.

Турецкая баня.

Эта баня для тех, кто не хочет себя лишать банных удовольствий, но переносит плохо жару. В этой бане температура воздуха примерно 55 градусов, а влажность примерно 100%. Стены изготавливаются не из дерева. Если позволяют средства, баню облицевать можно камнем, а в качестве экономичного варианта хорошо использовать керамическую плитку. В турецкой бане подается пар снизу, эту подачу обеспечивает парогенератор. Такая баня влияет на детей благоприятно. Она удобна в сооружении и ее построить можно самому.

Японская баня.

Эта баня будет по нраву тем, кто поклонник всего экзотического и необычного. С виду напоминает она бочку или купель. Настаивают эту баню на травах и температура воды примерно 50 градусов. После того как примете ванну необходимо сразу же обтереться полотенцем. Потом нужно погрузиться в другую бочку, в которой смесь горячих опилок, а еще лечебных трав также в бочке имеется ароматические масла. Организм очищается от шлаков с помощью этой бани.