Веник в бане главный начальник!

Веник в бане из сруба– необходимый инструмент для сохранности и возвращения здорового состояния организма человека.

В чём же его польза?

Веник – связка ветвей или стеблей различных растений, большинство из которых лекарственные, что, безусловно положительно сказывается на самочувствии человека. Веник своего рода инструмент для массажа. А различные полезные вещества, содержащиеся в ветвях и листьях веника, при распаривании попадают внутрь кожи, оказывая положительное воздействие. Свойства веника зависят от того, из какого растения, дерева он сделан.

Главные правила хорошего веника для парной:

1. Можно использовать как свежие, так и сухие веники. Свежие не требуется запаривать, а сухие просто необходимо.

2. Веник непригоден для использования, если после запаривания он стал слипшимся.

3. Для того чтобы веник мог использоваться более длительное время, после парилки его необходимо просушивать, причем за время просушки нужно стряхивать его несколько раз, чтобы избежать слипания.

4. Категорически не рекомендуется использовать сухие листья и ветви, так как они будут впитывать пот и могут поцарапать тело.

5. Хлестать изо всех сил парящегося человека не стоит, достаточно лишь легонько похлопывать веником по разгорячённому телу.

6. При температуре в парилке свыше 60 градусов с веником нужно обращаться с особой осторожностью, не рекомендуется размахивать им над телом человека, так как горячий пар обжигает.

Массаж веником укрепляет систему иммунитета, впоследствии происходит прилив энергии. Этот вид массажа наиболее распространен.

Какие же веники используют чаще всего и в чём польза каждого из них?

Веник из ветвей дуба. В листьях дуба содержатся эфирные вещества, фитонциды, дубильные вещества, кверцетин, пентозаны. Данный сбор позволяет глубоко очистить жирную кожу, оказывает противовоспалительное действие.

Веник из веток эвкалипта. Эвкалипт содержит огромное количество эфирных масел, положительно влияющих на укрепление иммунитета, лечение простудных заболеваний.

Веник из ветвей липы сердцевидной. Применяется при сезонных простудных заболеваниях, а также при хронических заболеваниях почек, расстройствах нервной системы.

Веник из ветвей можжевельника. Этот вечнозелёный кустарник богат различными органическими кислотами и веществами, которые обладают бактерицидным действием, витаминами и эфирными маслами. Данный веник незаменим в применении при лечении ревматоидных заболеваний, подагры, воспалительных процессов дыхательной системы.

Веник из ветвей канадского клёна. В составе листьев клёна – каротин, огромное содержание витамина С, дубильные вещества, алкалоиды. Он действует как ранозаживляющее, противовоспалительное, тонизирующее средство.

Веник из ветвей ольхи. Листья ольхи содержат в своём составе огромное количество макро- и микроэлементов, различные кислоты, дубильные вещества. Для лучшего эффекта веник необходимо распаривать. Листья ольхи дезинфицируют воздух, что является хорошей профилактикой простудных заболеваний.

Веник из ветвей берёзы. Незаменимый атрибут каждого банщика, так как веник из листьев берёзы при применении в парной оказывает очищающее, оздоровительное и общеукрепляющее действие посредством поверхностного массажа и вдыхаемого пара. Берёзовые листья и почки содержат смолы, различные эфирные масла, бетулоретиновую кислоту, сапонины, бетакаротины и многие другие.